Centro de Recursos
¡Aprendamos sobre el autocuidado de nuestros cuerpos!
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Ebook Autoexamen
Encuentra aquí todos los pasosEl autoexamen mamario es una de las herramientas más efectivas para detectar a tiempo posibles irregularidades en tus senos.
La supervivencia supera el 90% cuando se detectan a tiempo.
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Ebook Deportivo Mujer
Descubre las ventajas de estas diferenciasDurante muchos años, las mujeres hemos planificado nuestros entrenamientos deportivos siguiendo los modelos masculinos establecidos, lo que, en cierta medida, nos ha perjudicado.
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Infografía de Lunares
Aprende cómo revisar tus lunaresEl cáncer de piel es una de las enfermedades más comunes a nivel mundial. Sin embargo, no hay necesidad de alarmarse, ya que en la gran mayoría de los casos se puede detectar a tiempo.
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Infografía Infusiones en tu Ciclo Menstrual
Conoce qué ingredientes naturales podrían ayudarteEl ciclo menstrual es un proceso natural que se divide en cuatro fases distintas. Cada una de estas fases presenta cambios hormonales y físicos que pueden influir en el bienestar general.
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Infografía Menopausia y Climaterio
Aprende más sobre el climaterio y como alivianar los síntomasEl climaterio es una etapa natural en la vida de toda mujer, marcada principalmente por la menopausia. Este periodo de transición puede traer consigo síntomas incómodos que afectan tu día a día.